简单易学的养生法

摘要：

吹口哨该健身法老少咸宜，可以锻炼腹式呼吸，提高肺活量，并能锻炼脸部肌肉，有美容效果。具体做法是：深吸一口气，然后撅起嘴巴，模仿吹口哨的姿势，慢慢将气吐尽。

机标关键词：易学、美容效果、口哨、腹式呼吸、锻炼、肺活量、健身、肌肉、法老

分类号：TQ6;R73

在线出版日期：2015-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：76-76