粗粮，多吃还是少吃

摘要：

现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，其实这对身体并不好。实践证实，隔三差五吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），或粗细粮搭配着吃，是最合理、最科学的膳食安排，对身体大有好处。

机标关键词：植物纤维、生活条件、身体、膳食安排、高蛋白、细粮、食物、实践、科学、粗粮

分类号：G80;R51

在线出版日期：2015-04-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：29-29