四种心理暗示让你更快乐

摘要：

说出自己的内心感受心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。<br>　　把失败作为最后一次谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢？在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。

机标关键词：心理学研究、心理暗示、内心感受、安全感、增强

分类号：TP3;O21

在线出版日期：2014-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：77-77