“一闻一拍”养生法

摘要：

精神调养：一闻<br>　　闻闻花香，重在缓解秋燥引起的失眠焦虑。简便易行，颇有成效。茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂；桂花香味闻之疲劳顿消，有助于治疗支气管炎；郁金香香味可辅助治疗焦虑症和抑郁症；牡丹花香味可使人产生愉快感，还有镇静和催眠作用（编者注：对花香过敏者不宜用此法）。

机标关键词：茉莉花香、香味、焦虑症、辅助治疗、支气管炎、镇静剂、失眠、催眠作用、郁金香、抑郁症、牡丹花、症状、秋燥、疲劳、过敏、桂花

分类号：TQ6;R28

在线出版日期：2014-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：76-76