老人爬楼“好上坏下”

摘要：

上了年纪，腿脚多少都有些不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯时膝关节承受的压力会在瞬间增加3倍。即，一位体重为70公斤的人在爬楼梯时其两侧膝关节所承受的压力则高达280公斤。同时，爬楼梯速度越快，膝关节承受的压力就越大。

机标关键词：老人、爬楼梯、膝关节、压力、正常人、运动、体重、负重

分类号：R19;R18

在线出版日期：2014-09-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：78-78