健脑4法

摘要：

进入老年后，如何保持头脑健康和思维敏锐呢？大部分人已经听说过做“脑力体操”（如纵横填字游戏和求解数学难题）有益于老年人保持思维清晰。美国《赫芬顿邮报》总结了4种防止大脑老化的方式。<br>　　1.观看自然生态纪录片。近期发表在《公共科学图书馆期刊--综合》上的一项研究成果显示：与完成在线测试和参与其他脑力游戏的人相比，观看了自然生态纪录片的人们在语言技能测试中的得分较高。

机标关键词：自然生态、纪录片、科学图书馆、在线测试、游戏、研究成果、和思维、脑力、老年、技能测试、大脑老化、脑健康、纵横、语言、显示、体操、数学、人保、求解、期刊

分类号：G35;G25

在线出版日期：2014-08-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：78-78