图说“名医心语”（4）

摘要：

养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听……此所谓能中和，能中和者必久寿也。--南梁·陶弘景《养性延命录》释：养生之道以“中和”为首要。所谓中和，就是适度、至和的意思。所以平常起居不可过劳过逸，注意不要久行、久坐、久卧、久视、久听。能做到这一点的人，必定久寿长生。

机标关键词：中和、养生之道、养性延命录、陶弘景

分类号：R21

在线出版日期：2014-04-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：86-86