揉腹撞背养脏腑
很多老年朋友常感到腹胀、腹痛、后背发凉,衣服穿得再多也不能缓解症状,不妨试试揉腹撞背。中医认为,人体中为阳,腹为阴。冬季阳气潜藏,寒为阴邪,易损伤人体阳气,导致体内阳气更为亏虚,脏腑得不到阳气温煦,会发生腹痛、腹胀、消化不良;后背阳气不足,会感到后背发凉。通过揉腹撞背,可以增强阳气,促进气血化生。
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2014-04-11(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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