我来荐方

摘要：

香蕉粥治排便不畅<br>　　半年前，我常便秘，服药后好转，但时有反复，中医朋友向我推荐了香蕉粥。原料：粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；粳米入锅加水800毫升，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，粥将成时，将香蕉去皮，撕掉筋，切成丁，和蜂蜜一同放入，稍煮片刻即可。每日两次，空腹服。我连喝一个星期香蕉粥，便秘感渐除。

机标关键词：香蕉、粳米、蜂蜜、便秘、水浸泡、空腹服、中医、原料、淘洗、水分、排便、加水、服药、熬煮

分类号：TS2;R28

在线出版日期：2013-11-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55