红黄绿白黑五色食物巧选择

摘要：

著名健康教育专家洪昭光教授曾把科学的合理膳食归纳为10个字：一二三四五，红黄绿白黑。说做到这10个字可以让你不胖也不瘦，身体健康，胆固醇不高也不低，血液不黏也不稀。其中，“红黄绿白黑”指的是5种不同颜色的代表性食物。那么，这5种颜色的食物各有哪些？它们各自有什么作用呢？

机标关键词：食物、一二三四、不同颜色、身体健康、教育专家、合理膳食、胆固醇、血液、科学

分类号：G45;B84

在线出版日期：2013-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：80-80