小动作,赶走消化不良

摘要：

@@ 口腔运动口腔运动包括”口漱”和”叩齿”等鼓腮动作,其中”口漱”即空口反复鼓起两边腮部,”叩齿”即上下齿轻轻相叩.还可以用舌尖轻舔上颚、用舌头摩擦口腔内侧的牙龈、舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动.这些运动只需花费少许时间,就可以让您的口腔分泌大量唾液,人就会频繁吞咽口水,这样可缓解本病造成的不适.此外,咀嚼口香糖也有助缓解消化不良.

机标关键词：动作、口腔、运动包、咀嚼口香糖、消化不良、舌头、牙龈、唾液、吞咽、时间、舌尖、舌根、蠕动、摩擦、分泌

分类号：R3 ;R78

在线出版日期：2010-06-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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