运动进行时,您该怎么吃

摘要：

@@ 许多人在参加健身运动后食欲改善,常有饥饿感.于是就大鱼大肉饱餐一顿,或者在饮食上舍素吃荤,以为这样吃可以更”撑时间”、避免饥饿.其实,这种吃法是不科学的,甚至对身体有不良影响.

机标关键词：运动后、饥饿感、不良影响、饮食、食欲、时间、身体、科学、健身、参加、饱餐

分类号：R3 ;R58

在线出版日期：2009-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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