我的保健小窍门清晨三颗枣,脸色红润身体好
@@ 重庆医科大学附属第二医院王家辉教授:
红枣又名大枣,中医以为其味甘性温,具有补中益气、养血安神的功效.临床上主要用来治疗脾虚食少,疲乏无力,大便稀溏,以及血虚所致的面色萎黄.但大枣又不能多用,因其"甘能壅中",滋生痰湿,容易产生胃腹涨满,多痰的副作用.生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害"脾",因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均应忌服.此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化.
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2007-06-04(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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