老人是否长寿看三项

摘要：

研究发现,老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系.握力越大,死亡风险越低;起身越敏捷、走路步速快的人也往往更长寿.
步入老年,人体的运动系统也会出现衰退,如心肺功能下降、肌肉萎缩、反应变慢、行动迟缓等.握力、敏捷性、平衡性三项指标反映了人体运动系统的机能水平.

在线出版日期：2022-12-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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