腹胀缠身的穴位自疗

摘要：

在生活中,相信很多人都曾有过腹胀的情况.腹胀通常发生在晨起后或饭前饭后,有时还会伴有打嗝的情况.如果经常发生腹胀的症状,说明我们的身体出现了异常,若不及时采取治疗措施,久而久之我们的身体就会逐渐消瘦,严重危害着我们的身心健康.饮食不规律,不少人会出现腹胀的现象,尤其是脾胃虚弱的人,胀气的情况更加严重,排便不畅、小腹凸起、肚子胀痛……真的很让人难受.想要缓解腹胀,除了用药之外,不妨试试自己动手按按足三里等穴位,能促进肠道蠕动、缓解小腹鼓大.

在线出版日期：2022-06-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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