腰部扭伤常有时应对得法伤害小

摘要：

日常生活中常见的腰部扭伤,一般说的是急性腰扭伤,即俗话说的"闪腰".多是由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致.肉眼有时可见腰肌肿起来,同时肌肉出现触痛,甚至腰肌呈索条状强直.第二天,扭伤部位因出血肿胀,腰痛更厉害.一般多伴小关节紊乱,如果采取的措施不恰当,会导致病情加重.

在线出版日期：2021-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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