日常生活话祛湿

摘要：

◇防湿的注意事项
1.平和心态,良好睡眠.平和的心态对人们的生理活动有积极影响,可以增强抵抗力,达到"治未病"的目的;反之,思虑过度则会出现脾胃虚弱而滋生内湿.良好的睡眠也可以起到防湿祛湿气的作用,同时可以加固人体的正气.正气足,身体的祛湿能力也会得到增强.

在线出版日期：2021-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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