按摩鼻子护肺健脾

摘要：

入冬后,很多人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激感到不适应,特别容易伤风、感冒,动不动就流鼻涕.此时,不妨经常按摩鼻子,可润肺健脾,强身健体.推擦鼻梁 右手食指指面放在鼻尖处,以顺时针和逆时针方向交替揉动,先由鼻尖揉向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉20～30次.持之以恒可缓减鼻塞、过敏性鼻炎等症.

机标关键词：按摩、鼻子、鼻尖、过敏性鼻炎、强身健体、方向交替、鼻腔黏膜、顺时针、逆时针、冷空气、食指、伤风、润肺、健脾、感冒、鼻塞

分类号：TG4;I10

在线出版日期：2015-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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