治疗鼻塞掐掐后脖梗
感冒后最令人烦恼的症状之一便是鼻塞.不得已只能张口呼吸,躺着睡觉时令人辗转反侧.我自从学会了一种简单方便的自我疗法——提捏揪痧后脖颈,再没有了这种困扰!两手拇指伸直,四指并拢伸直,一上一下放在后脖梗处,用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,基本与耳垂齐平)向下提捏两条大筋,到大椎穴(低头,颈椎最高骨下),重复10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜.然后,将中指和食指弯曲如钩,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面,由上到下夹揪皮肤,发出“嗒、嗒”的响声.
治疗、皮肤温、口呼吸、风池穴、大椎穴、症状、学会、弯曲、头骨、疼痛、手指、食指、拇指、疗法、冷水、困扰、局部、颈椎、感冒、耳垂
R96;R76
2015-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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