新妈咪产后要注意关节恢复问题
新妈咪最容易有腰酸背痛的症状,一不小心就发生扭伤、拉伤等.人们多把这些原因归结为带孩子太过劳累.其实,是因为忽略了产后关节韧带恢复的问题.
产后关节易受伤
孩子出生三个月后,加上之前的高龄妊娠孕期保胎,在家窝了近一年的小彭终于“冲出樊笼”再踏“驴程”.在一个近一米高的沟坎前,自诩是“资深驴友”的小彭,双腿一屈就跳了上去.谁知太久不锻炼,身手生疏了,跌下来后狼狈地趴在了地上.好在土地松软,站起来拍拍泥土,小彭就又和驴友们嘻嘻哈哈地迈开了步子.
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2015-09-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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