青少年睡眠不足易患糖尿病

摘要：

美国匹兹堡大学神经医学系在最近出版的《睡眠》期刊上发表的一项研究显示,如果青少年睡眠充足,增加他们的睡眠时间,就能改善胰岛素阻抗,使胰岛素作用更为敏感,未来也能预防糖尿病.研究人员以245名健康的青少年为研究对象,分析了他们睡眠时间长短与胰岛素抗阻性变化.研究结果显示,每晚平均只睡6小时的青少年,每增加1小时睡眠,胰岛素阻抗现象就能改善9％.研究还发现,青少年睡眠时间越短,胰岛素抗阻性就越为严重.即使考虑了种族、年龄、性别、腰围、身体质量指数(BMI值),其研究结果仍然成立.

机标关键词：青少年、睡眠不足、胰岛素、睡眠时间、身体质量指数、匹兹堡大学、阻抗、研究对象、显示、神经医学、糖尿病、种族、预防、腰围、人员、期刊、年龄、美国、健康、出版

分类号：R17;R33

在线出版日期：2015-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：33