午间小睡最养生
上次说沈复的《浮生六记》,其卷六还记有一件事:”余少时,见先君子于午餐之后,小睡片刻,灯后治事,精神焕发 余近日亦思法之,午餐后于竹床小睡,入夜果觉清爽.”说他父亲在世时,坚持每日午间小睡,晚上办公时很有精神、他中年以后也这样做,到了晚上精神很清爽.
午餐、浮生六记、父亲、办公
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2015-09-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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午餐、浮生六记、父亲、办公
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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