小心维生素祸成“危身素”
日前,有白斑家族病史的6岁小女孩洋洋,由于喝饮料太多,摄入了过多的维生素C,诱发了白斑.对此,医生建议家族中有白斑史者,饮食中要尽量少吃富含维生素C的食物,如柚子、番茄、猕猴桃等.不按实际需要和规定剂量使用维生素,“补药”也能成为“毒药”.“维生素”也会变“毒品”维生素分为水溶性和脂溶性两种.水溶性维生素服用后,可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用可损伤人体器官.例如服用超过正常剂量很多倍的维生素C,可能刺激胃黏膜出血并形成尿路结石.
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R96;R47
2015-09-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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