让老人睡个好觉

摘要：

@@ 人可以六七天不吃饭,但如果六七天不睡觉,便有生命危险.当我们困、饿之极时,一般都是先想睡觉,可见睡眠比吃饭更重要.睡眠不但帮助我们恢复疲劳,还清工作劳动中的”氧债”,还有助于调节各种生理功能,保持神经系统平衡.有规律保质保量的睡眠,对增强体质和延年益寿意义重大.

机标关键词：睡眠、增强体质、延年益寿、系统平衡、生命危险、生理功能、氧债、神经、疲劳、劳动、规律、调节、保质

分类号：TS2;R28

在线出版日期：2007-11-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：18-19