养生重在养心

摘要：

@@ 老人退休后,有的”心”仍没退,失落感困扰得心神不安;有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等,忙得精疲心累;有的因丧偶、家庭不和、经济拮据等,忧心忡忡.长期精神紧张、焦虑、烦恼、抑郁,易引发高血压、冠心病、糖尿病、癌症等,影响身心健康和长寿.因此,要注重养”心”,学会驾驭和调控好自己的情绪.

机标关键词：养生、身心健康、精神紧张、家庭琐事、糖尿病、失落感、冠心病、高血压、住房、抑郁、学会、退休、丧偶、情绪、老人、困扰、经济、拮据、焦虑、婚姻

分类号：R47;R24

在线出版日期：2007-07-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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