体育锻炼矫正心理缺陷

摘要：

@@ 体育锻炼纠正心理缺陷,不是一般的运动训练和娱乐游戏活动.要想达到心理转移的目的,必须有一定的强度、质量和时间的要求.每天锻炼时间在30分钟左右,运动量从小到大,循序渐进.急躁、易怒的心理缺陷 倘若你发现自己遇事急躁,感情容易冲动,那就应多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和射击等缓慢、持久的项目.能帮助你调节神经活动,增强自我控制能力,稳定情绪.

机标关键词：体育锻炼、矫正、心理缺陷、运动训练、游戏活动、神经活动、控制能力、锻炼时间、运动量、太极拳、长距离、转移、质量、增强、娱乐、游泳、下棋、射击、情绪、慢跑

分类号：B84;G80

在线出版日期：2007-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：54