10.3969/j.issn.1001-0203.2006.08.005
女性五期莫饮茶
@@ 月经期:每个月当”好朋友”来访时,经血会带走部分铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等.茶叶中含有高达30%~50%的鞣酸,会妨碍肠黏膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀.
女性、吸收利用、铁质、月经期、含铁量、肠黏膜、补血药、食品、鞣酸、葡萄、苹果、经血、沉淀、肠道、茶叶、菠菜
X70;X50
2006-08-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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