老人久坐的八大害处

摘要：

@@ 退体后的老人,不必每天早七晚五,披星戴月的上班工作了,儿女们也乐得让他们坐下来在家休闲.殊不知,久坐并非好事,中医早就提出”久坐伤气”的说法.一般认为,人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱和肺活量的高低.爱运动的人心脏功能会强些,肺活量高些,就能把身体的老化现象降低到最低程度.反之,心跳快的人心脏功能相对弱,每次排血量相对减少,衰退的速度就快.人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心脏泵血衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起肢体缺血、大脑缺氧、智力减退等.下面具体分析久坐的八大害处:

机标关键词：心脏功能、肺活量、肢体缺血、血液循环、心脏泵血、身体、老化现象、功能减退、程度、人寿命、排血量、脑缺氧、工作量、中医、智力、运动、休闲、面具、老人、疾病

分类号：R1(预防医学、卫生学)

在线出版日期：2005-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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