小小乒乓益身心

摘要：

@@ 散步、跳绳和爬楼梯被誉为”健身三宝”.除了”三宝”以外,打乒乓球也十分适合中老年人健身.据日本某医学研究机构称,老年人打乒乓球有强身、预防心血管病和老年痴呆等作用.该研究机构对50位老人的调查显示,几乎所有打乒乓球者都增进了食欲,精神面貌变得较充实,睡眠时间也延长了.

机标关键词：打乒乓球、医学研究机构、中老年人、心血管病、睡眠时间、老年痴呆、精神面貌、健身、调查显示、爬楼梯、预防、跳绳、食欲、散步、日本、老人、充实

分类号：G80;R19

在线出版日期：2005-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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