学炼太极拳之九简化太极拳第八组

摘要：

@@ (二一)转身搬拦捶①上体后坐,身体重心移至右腿上,左脚尖里扣,身体向右后转,然后身体重心再移至左腿上;与此同时,右手随着转体向右、向下(变拳)经腹前划弧至左肋旁,拳心向下;左掌上举于头前,掌心斜向上;眼看前方(图155、156).②向右转体,右拳经胸前向前翻转撤出,拳心向上;左手落于左胯旁,掌心向下,指尖向前;同时右脚收回后(不要停顿或脚尖点地)即向前迈出,脚尖外撇;眼看右拳(图157、158).③身体重心移至右腿上,左脚向前迈一步;左手上起经左侧向前上划弧拦出,掌心向前下方;同时右拳向右划弧收到右腰旁,拳心向上;眼看左手(图159、160).④左腿前弓成左弓步,同时右拳向前打出,拳眼向上,高与胸平,左手附于右前臂里侧;眼看右拳(图161).

机标关键词：简化太极拳、身体重心、脚尖、右腿、指尖、前方、前臂

分类号：G80;G8

在线出版日期：2004-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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