散步:目标·方法和益处

摘要：

@@ 散步是增强免疫力最简便方法之一,而且受伤的风险很小.为此,科学家设计了一个旨在强身健体祛病延年的散步方案,每周的计划瞄准一个不同的目标.但必须达到运动医学专家推荐的运动量,才能实现你的目的.

机标关键词：散步、目标、增强免疫力、运动量、医学专家、强身健体、简便方法、科学家、受伤、设计、祛病、风险

分类号：G80;I01

在线出版日期：2004-11-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39