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女性气血虚生活中怎样调养

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现代女性大多属职业女性,既担负着工作又要忙于家务,女性特有的生理周期,即月经、妊娠、分娩、哺乳,要大量消耗体内的气血,容易导致气虚、血虚,严重时会气血两虚.若气血足,月经就会准时出现,数量、颜色都无异常;反之,气血虚亏或气血失调,则会导致月经失调,量少、经期延迟,乃至痛经、闭经等.若女性气血足,就易怀孕;反之,气血不足可能会难以受孕,甚至发生流产或不孕症.分娩后也同样需要保持充足的气血.因为血是乳汁的重要组成成分,若气血不畅或不足,乳汁就难以正常分泌,可能导致奶水不足.因此女性比男性更容易发生气血虚.

2022-08-03(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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