任何年龄肉一定要吃且要吃对

摘要：

不知从何时起,吃不吃肉成了一个颇令人纠结的"问题".尤其是人到老年后,消化功能下滑,且多有"三高"病症临身,荤食顿由"美味佳肴"变成了"洪水猛兽",必弃之而后安.难道"五畜为益"的古训已走到尽头了吗?看完本文,您便自有答案了.
不吃肉会咋样
不妨做个假设,人不吃肉会咋样?营养学家的回答是:不仅不能防病,反倒可能提升某些疾病的风险.首推出血性脑中风(俗称脑溢血),症结在于无荤膳食会使你摄入的胆固醇过少,患上低胆固醇血症,直接后果便是血管脆性增加,尤其是在血压较高的情况下,更易发生脑出血.

在线出版日期：2018-10-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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