秋食山药补三脏

摘要：

俗话说，一夏无病三分虚。为了补充夏日的消耗，入秋后人们通常热衷于进补。但伴随“秋乏”来袭，人们难免会出现少气懒言、周身困乏、食少不化等不适感。此时若大鱼大肉地进补，不仅会加重胃肠负担，还会化热助燥。所以，正确的进补应当能够二者兼顾，化害为利。

机标关键词：进补、化害为利、不适感、胃肠

分类号：G8 ;X2

在线出版日期：2016-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：5-5