夏天如何防风湿寒湿

摘要：

“蝼蝈鸣，邱螾出，阴气始，而二物应之”，《淮南子》里描述的立夏节气刚刚到来，我们就已经感受到了些许的潮湿闷热。小满过后，南方就进入梅雨季节，北方也将迎来闷热的“桑拿天”。<br>　　一到夏天，很多朋友都感觉到自己的全身特别困重，有的人发现早上起不来，勉强起床后则感觉四肢沉重；有的人觉得伸懒腰都不利索；有的人感觉吃饭没食欲；工作时头重如裹、效率低下，有时候内心还会升起无名火，烦躁不已。这些症状的发生与夏季暑湿偏盛以及天气多雨有关，同时也跟人们在夏季穿衣贪凉、饮食生冷脱不了干系，风、寒、湿邪纷至沓来，杂糅而作。

机标关键词：风湿、效率低下、夏季、梅雨季节、淮南子、症状、饮食、无名、天气、四肢、暑湿、食欲、湿邪、桑拿、南方、描述、节气、穿衣、潮湿、北方

分类号：F27;R28

在线出版日期：2016-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：16-17