送给母亲的三份健康礼物

摘要：

第一礼包满分早餐<br>　　俗话说：“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。”可见早餐的重要性。如何为妈妈准备一份好吃且营养的早餐呢？<br>　　营养早餐是健康生活的开始，一顿满分的健康早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬和坚果，以及健康的烹饪方式。

机标关键词：母亲、健康生活、营养早餐、食物、膳食纤维、维生素、淀粉类、白质类、午餐、晚餐、烹饪、坚果、果蔬

分类号：G80;TU9

在线出版日期：2016-05-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：44-46