这些网传养生法则是否正确呢

摘要：

裸睡比较健康,洗肠、断食排毒养颜,多喝水对身体好……不少养生法则在网络上流传,正在影响着许多人的生活方式.那么,这些养生法是否完全正确呢?
洗肠、断食能排毒养颜
网上流传着一种“洗肠美容”的方法,宣称能让你的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好.如果不习惯这种方法的人,也可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用.

机标关键词：排毒养颜、养生法则、身体、方法、断食、生活方式、毒素、化妆品、选择、网络、外用、水果、社交、皮肤、美容、健康、光泽、蜂蜜

分类号：TS2;R28

在线出版日期：2015-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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