“保胃”攻略问答

摘要：

“饭后百步走,能活九十九”,这种说法对吗?
我认为这种说法不对.因为饭后食物要消化,需要血液在胃区集聚以帮助消化.如果“饭后百步走”(泛指饭后活动、运动),血液就会由胃部转流向活动区域,导致出现胃区缺血,对胃消化食物十分不利.
另外,患心脑血管疾病的人不仅不能“百步走”,还需饭后平静休息,以免心脑血管缺血引发症状;胃下垂者饭后还应平卧10分钟,以减轻胃的负担.因此,倒不如说:“要活九十九,饭后不要走”.

机标关键词：攻略、心脑血管疾病、脑血管缺血、血液、食物、活动区域、助消化、胃下垂、症状、运动、集聚

分类号：R19;G31

在线出版日期：2015-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：51-52