走出考前失眠的泥潭
案例 王奇是一名初三的学生,每次重要考试前,晚上睡觉常常失眠,看着别人上课认真听讲,课下刻苦努力,保持着充沛旺盛的精力,而自己晚上睡不着觉,又担心影响第二天白天上课学习的效率,心里别提多急了.可越着急越睡不着,考前焦虑在很大程度上影响了他的考试成绩,父母也跟着担心,快要中考了,这样下去该怎么办?
失眠的症状
作为一名即将面临中考的学生,出现失眠现象一定非常苦恼和着急.其实失眠与其说是一种身体疾病,还不如说是一个心理问题.但首先要摘清楚的是,像王奇这样的情况是不是失眠.
失眠、中考、学生、心理问题、身体疾病、考试成绩、考前焦虑、症状、学习、效率、父母、程度、案例
G47;R74
2015-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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