均衡营养合理选油
食用一种油有何不妥常吃一种食用油,会导致人体一些必需营养素的缺乏.近年来,心脑血管疾病与癌症患者日益剧增,究其原因,与食用油的使用有着密切关系.食用总量过多现在人们的生活条件好了,总觉得炒菜时油放少了不好吃,于是不自觉地会多放一些.吃完菜后,盘子上往往都会留下很多油.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,每人每天油的摄入量为25~30克,而调查结果显示,我国平均每人每天油脂的实际摄人量已超过50克.
均衡营养、膳食营养素参考摄入量、心脑血管疾病、食用油、生活条件、调查结果、癌症患者、总量、中国、油脂、显示、人体、盘子、居民
TS2;R49
2015-08-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
11-12