摆脱心理压力20招

摘要：

@@ 心理压力即精神压力.压力过大、过多会损害身体健康,现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病.现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.怎样才能摆脱压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法.不妨一试.

机标关键词：心理压力、人体免疫系统、致病因素、现代医学、身体健康、精神压力、减压方法、调节措施、证明、损害、空气、机体

分类号：TP3;R73

在线出版日期：2005-05-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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