腰肥而体笨,腰健而体美

摘要：

@@ 腰腹部是人体健美的重要部位.柔美的腰姿和”窈窕”的身段,除了正确地节制饮食外,运动更是不可缺少的.腰腹部如果缺乏锻炼就会变得肌肉松弛没有力量,同时还会造成大量脂肪的堆积,对于女性来说尤为如此.不过运动可以帮助你去除脂肪,雕塑曲线,增强腰部周围肌肉的活力和弹性,维护腰椎关节的灵活性,使腰腹变细,身体更加健美.

机标关键词：腰腹部、脂肪、运动、腰椎关节、节制饮食、肌肉松弛、灵活性、增强、维护、身体、人体、曲线、女性、堆积、锻炼、雕塑、弹性

分类号：R68;R81

在线出版日期：2007-07-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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