滋养汤让你有“面子”

摘要：

寒冷冬季,除了肺最容易受到燥邪侵扰,五脏也会因为没能得到滋养而失调引起各种“面子问题”,如面色无华、皮肤粗糙等.要想内外兼修,就要滋养五脏.补心:让面色红润 心主血脉,心气旺盛则面部红润有光泽.可以多吃红枣、黑木耳等养心补血的食材,平时可用猪肝、木耳、菠菜做汤.润肺:帮助肌肤保湿 肺主皮毛,若肺功能失常日久,则肌肤干燥.可常煮罗汉果雪梨汤喝,取雪梨1个,罗汉果1个,红枣3枚,加水熬煮半小时,调味即可.

在线出版日期：2020-04-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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