“四大名补”给你好气色

摘要：

“四大名补”功效多由于花生、龙眼、山药、大枣具有温补功效,被称为老年人的“四大名补”.花生性平,具有醒脾和胃、润肺化痰、养血调气的功效,可用于燥咳少痰、咯血等病症.龙眼也叫元肉,具有滋养补益的功效,可用于心脾虚损、失眠、健忘等症.而山药味甘性平,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效.可用于脾胃虚弱、食欲不振、肺气虚燥、消渴尿频等病症.另外,大枣味甘性温,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,对防治骨质疏松、贫血有重要作用.

在线出版日期：2019-07-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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