“手机控”为何睡眠不佳

摘要：

占用大量睡眠时间 手机已成为人们生活中不可替代的物品,相信很多小伙伴睡前离不开手机.相关数据显示,九成人睡前会玩手机,刷微博、聊微信、玩游戏等.这样不但会影响每天正常的作息规律,而且会严重侵占睡眠时间.

在线出版日期：2019-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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