健康养生从呼吸开始

摘要：

人的生命离不开呼吸,健康长寿必须从呼吸开始.然而,并不是每一个人都会正确呼吸.调查显示,城市里至少有一半以上的人呼吸方式不正确.因为都市人压力大,人的呼吸也变得又浅又短,往往在吸入新鲜空气尚未深入肺叶下端时,便匆匆地呼气了,这就等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分.于是健康变差了,生命的活力也降低了.

在线出版日期：2018-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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