名医养生秘诀
面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,上海中医药大学教授、主任医师朱南孙看着也就是七八十岁.实际上,她已经96岁了,至今仍然坚持出诊.不吃营养品,钟情一补汤.朱教授不推崇药补养生,却一直坚持每天喝一碗补汤——西洋参汤,让朱教授长寿无大病.取枸杞子15克,西洋参6克,隔夜煮好(两天的量).早上起来温一下就可以吃.西洋参性平,四季都适合,有滋阴补气之效;而枸杞子补血、明目.脾虚的人放两三颗红枣,胃肠不好以及咳嗽、感冒没完全好的不建议喝.
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2018-01-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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