不少疾病与晚餐有关
内分泌科 肥胖症、糖尿病:晚餐主食别吃多复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴唏:晚餐吃不好与“量”密切相关,现代人吃晚餐多有两种极端,要么猛吃,要么不吃,久而久之就会损伤身体.长期不吃晚餐,糖原和能量物质不足,易引起体内升糖激素反应性增高,增加糖尿病风险;而晚餐食用过饱,加之夜间运动量少,导致人体消化吸收不完全,代谢产生能量过度,也会增加患肥胖症和糖尿病的风险.
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R47;G80
2018-01-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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