糖友运动铁三角

摘要：

有氧运动——调代谢,益心肺北京协和医院内分泌科副教授李文慧:有氧运动之所以称为有氧运动,是由于在整个运动的过程中,人体吸入的氧气量和需求量相等,可达到生理上的平衡.这种运动的特点是强度低、持续时间长、有一定节奏、方便易行且易于坚持.常见的运动形式有快走、慢跑、跳舞、游泳、八段锦及太极拳等.

机标关键词：有氧运动、运动形式、协和医院、内分泌科、持续时间、需求量、太极拳、八段锦、游泳、氧气、心肺、吸入、跳舞、生理、人体、慢跑、节奏、代谢、北京

分类号：G8 ;G80

在线出版日期：2017-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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