对症喝碗进补粥

摘要：

中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型,不同的虚证有不同的食补方式,应对症进补.气虚:黄芪山药 粥气虚患者多表现为全身乏力、面色苍白、头晕目眩、动则汗出.这种情况下可以来碗黄芪山药粥,取黄芪30克,山药60克,将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,加入山药粉搅匀煮成粥.每日 1 ～2次服食,可以益气生津,健脾固肾.

机标关键词：进补、山药粥、黄芪、虚证、气虚患者、益气生津、体质虚弱、全身乏力、慢性疾病、健脾固肾、山药粉、种类、中医、阴虚、阳虚、血虚、头晕、食补、汗出、多表

分类号：G8 ;R57

在线出版日期：2017-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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